En la mayoría de los casos, nuestro diásymbol interno negativo es el resultado de una mala interpretación de la realidad, interpretación la cual es consecuencia de varios sesgos cognitivos, distorsiones que nos hacen percibir la realidad de forma parcial.Pero, ¿y si pudieras entender y gestionar mejor a tu crítico interior? ¿Y si pudieras ha

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Cuando realizo un exam como este, estoy seguro que mis resultados no son tan buenos como la demás genteEl autosabotaje es uno de esos términos que se oyen mucho, pero entender lo que la gente realmente quiere decir con él es complicado-en pa